APPKB

• by admin
• 0
• Posted on Januari 4, 2026

Asah Keterampilan dan Pengetahuan: Contoh Soal Menjodohkan PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum 2013

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) memegang peranan krusial dalam pembentukan karakter dan kesehatan siswa. Melalui mata pelajaran ini, siswa tidak hanya diajak untuk aktif bergerak dan mengembangkan keterampilan motorik, tetapi juga dibekali pengetahuan tentang prinsip-prinsip kebugaran, keselamatan, serta etika dalam berolahraga. Untuk jenjang kelas 5 Sekolah Dasar pada semester 2, kurikulum 2013 menekankan pada penguatan pemahaman materi yang telah dipelajari sepanjang semester. Salah satu metode evaluasi yang efektif untuk mengukur pemahaman siswa adalah melalui soal menjodohkan.

Soal menjodohkan, atau sering juga disebut matching test, adalah bentuk soal yang meminta siswa untuk mencocokkan dua daftar item yang saling berhubungan. Metode ini sangat efektif untuk menguji ingatan siswa terhadap konsep, definisi, istilah, atau hubungan sebab-akibat. Dalam konteks PJOK kelas 5 semester 2, soal menjodohkan dapat mencakup berbagai topik, mulai dari teknik dasar permainan olahraga, aktivitas senam, permainan tradisional, hingga pengetahuan tentang kesehatan dan keselamatan.

Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai contoh soal menjodohkan PJOK kelas 5 semester 2 kurikulum 2013. Kita akan menguraikan berbagai jenis materi yang dapat diujikan melalui format ini, memberikan contoh soal yang bervariasi, serta menjelaskan mengapa format soal ini sangat bermanfaat untuk proses pembelajaran dan evaluasi siswa.

Keunggulan Soal Menjodohkan dalam Evaluasi PJOK

Sebelum kita masuk ke contoh soal, penting untuk memahami mengapa soal menjodohkan menjadi pilihan yang baik dalam evaluasi PJOK:

1. Efisiensi Waktu: Soal menjodohkan relatif cepat dikerjakan oleh siswa dan cepat pula diperiksa oleh guru. Ini memungkinkan guru untuk mencakup lebih banyak materi dalam satu sesi evaluasi.
2. Menguji Ingatan Konsep: Format ini sangat baik untuk menguji kemampuan siswa dalam mengingat dan menghubungkan fakta-fakta spesifik, definisi, atau hubungan antar konsep.
3. Mengurangi Subjektivitas: Dibandingkan dengan soal esai, soal menjodohkan memiliki tingkat objektivitas yang lebih tinggi dalam penilaiannya. Jawaban yang benar sudah jelas dan terdefinisi.
4. Menarik dan Tidak Monoton: Bagi siswa, mengerjakan soal menjodohkan seringkali terasa lebih menarik dan tidak membosankan dibandingkan hanya menjawab pertanyaan langsung.
5. Mengukur Pemahaman Relasional: Soal menjodohkan tidak hanya menguji hafalan, tetapi juga kemampuan siswa untuk melihat hubungan antara berbagai elemen informasi.

Materi PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum 2013 yang Relevan untuk Soal Menjodohkan

Semester 2 untuk kelas 5 PJOK umumnya mencakup topik-topik lanjutan atau pendalaman dari materi yang sudah diperkenalkan di semester 1. Beberapa area materi yang sangat cocok untuk diujikan dalam format menjodohkan antara lain:

• Permainan Bola Besar: Teknik dasar (menendang, mengoper, menembak, menggiring), aturan permainan sederhana, posisi pemain dalam sepak bola, bola basket, atau bola voli.
• Permainan Bola Kecil: Teknik dasar (memukul, melempar, menangkap) dalam permainan seperti rounders atau kasti.
• Aktivitas Atletik: Gerakan dasar dalam lari jarak pendek, lompat jauh (tolakan, awalan, pendaratan), lempar (tolakan).
• Aktivitas Senam: Gerakan dasar senam lantai (guling depan, guling belakang, kayang, sikap lilin), elemen senam irama (gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan badan), pentingnya pemanasan dan pendinginan.
• Permainan Tradisional: Sejarah singkat, aturan permainan, serta teknik-teknik dasar dalam permainan seperti engklek, petak umpet, gobak sodor.
• Aktivitas Gerak Berirama: Koordinasi gerakan dengan irama musik, variasi gerakan, pentingnya keluwesan.
• Pengetahuan Kesehatan dan Keselamatan: Pentingnya sarapan, istirahat, kebersihan diri, pencegahan cedera saat berolahraga, pertolongan pertama sederhana.

Contoh Soal Menjodohkan PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum 2013

Berikut adalah beberapa contoh soal menjodohkan yang mencakup berbagai topik PJOK kelas 5 semester 2 kurikulum 2013. Soal-soal ini dirancang untuk menguji pemahaman siswa terhadap istilah, definisi, teknik, dan konsep yang relevan.

Petunjuk: Cocokkanlah nama gerakan atau istilah pada kolom A dengan penjelasan atau manfaatnya pada kolom B. Tuliskan huruf jawaban yang tepat di tempat yang disediakan.

Kolom A (Istilah/Gerakan)

1. Menendang bola dengan punggung kaki
2. Gerakan melompat dengan satu kaki untuk menolak tubuh ke depan
3. Gerakan memutar pinggang dan badan ke samping
4. Mengayunkan lengan ke depan dan ke belakang
5. Posisi badan membungkuk dengan kaki sedikit ditekuk
6. Memukul bola menggunakan alat pemukul
7. Gerakan melentingkan punggung ke belakang dengan bertumpu pada tangan
8. Gerakan meluncurkan tubuh ke depan dengan satu kaki sebagai tolakan
9. Aktivitas sebelum memulai olahraga inti
10. Makanan yang penting dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik

Kolom B (Penjelasan/Manfaat)

A. Gerakan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan.
B. Membantu meningkatkan kekuatan otot kaki dan daya tahan tubuh.
C. Gerakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam sepak bola.
D. Gerakan dasar untuk memulai permainan rounders atau kasti.
E. Mempersiapkan otot dan organ tubuh agar siap berolahraga.
F. Gerakan untuk menjaga momentum saat berlari.
G. Gerakan untuk mencapai ketinggian dalam lompat jauh.
H. Posisi awal untuk melakukan lemparan bola.
I. Gerakan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lain.
J. Sumber energi utama bagi tubuh.

Kunci Jawaban (untuk Guru):

1. C
2. G
3. A
4. F
5. H
6. D
7. E (Catatan: Soal nomor 7 bisa juga diartikan sebagai kayang, yang mempersiapkan otot punggung dan bahu. Jika fokus pada senam lantai, E lebih tepat untuk pemanasan. Namun, dalam konteks soal menjodohkan, guru bisa menyesuaikan pilihan jawaban agar lebih spesifik atau ambigu.)
8. G (jika merujuk pada tolakan lompat jauh) atau bisa juga diganti istilah lain yang lebih spesifik. Mari kita revisi untuk menghindari ambiguitas.

Revisi Soal 7 dan 8 agar Lebih Jelas:

Kolom A (Istilah/Gerakan) – Revisi

1. Menendang bola dengan punggung kaki
2. Gerakan melompat dengan satu kaki untuk menolak tubuh ke depan
3. Gerakan memutar pinggang dan badan ke samping
4. Mengayunkan lengan ke depan dan ke belakang
5. Posisi badan membungkuk dengan kaki sedikit ditekuk
6. Memukul bola menggunakan alat pemukul
7. Gerakan melentingkan punggung ke belakang dengan bertumpu pada tangan dan kaki
8. Gerakan mendorong tubuh ke depan dengan tumpuan kaki yang kuat
9. Aktivitas sebelum memulai olahraga inti
10. Makanan yang penting dikonsumsi sebelum beraktivitas fisik

Kolom B (Penjelasan/Manfaat) – Revisi

A. Gerakan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan.
B. Gerakan senam lantai yang membutuhkan kelenturan punggung.
C. Gerakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam sepak bola.
D. Gerakan dasar untuk memulai permainan rounders atau kasti.
E. Mempersiapkan otot dan organ tubuh agar siap berolahraga.
F. Gerakan untuk menjaga momentum saat berlari.
G. Gerakan tolakan dalam lompat jauh.
H. Posisi awal untuk melakukan lemparan bola atau menggiring bola.
I. Gerakan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lain.
J. Sumber energi utama bagi tubuh.

Kunci Jawaban (untuk Guru) – Revisi:

1. C
2. G
3. A
4. F
5. H
6. D
7. B
8. G (Atau bisa juga diubah, misal gerakan tolakan dalam lempar lembing jika itu materi yang diajarkan)
9. E
10. J

Contoh Soal 2: Permainan Bola Voli dan Bola Basket

Petunjuk: Cocokkan istilah permainan bola voli dan bola basket pada kolom A dengan deskripsinya pada kolom B.

Kolom A (Istilah)

1. Servis
2. Smash
3. Block
4. Dribbling
5. Chest Pass
6. Lay-up Shot
7. Pivot
8. Rebound
9. Set-upper (Tosser)
10. Wasit

Kolom B (Deskripsi)

A. Gerakan memantulkan bola ke lantai berulang-ulang saat bergerak.
B. Orang yang bertugas meniup peluit dan membuat keputusan dalam pertandingan.
C. Gerakan memukul bola ke arah lawan melewati net.
D. Teknik memblokir serangan lawan agar bola tidak masuk ke area sendiri.
E. Gerakan melempar bola dari dada ke arah rekan satu tim.
F. Teknik memukul bola dengan keras ke bawah agar sulit dikembalikan lawan.
G. Menguasai bola di area terlarang dengan gerakan memutar kaki tanpa berpindah.
H. Gerakan awal permainan bola voli dengan memukul bola melewati net.
I. Upaya merebut bola pantul setelah terjadi tembakan yang gagal.
J. Pemain yang bertugas mengumpan bola untuk diserang oleh teman satu tim.
K. Gerakan menembak bola ke ring sambil melompat, biasanya dilakukan dari jarak dekat.

Kunci Jawaban (untuk Guru):

1. H
2. F
3. D
4. A
5. E
6. K
7. G
8. I
9. J
10. B

Contoh Soal 3: Senam dan Kebugaran Jasmani

Petunjuk: Cocokkan jenis aktivitas senam atau konsep kebugaran pada kolom A dengan penjelasannya pada kolom B.

Kolom A (Aktivitas/Konsep)

1. Pemanasan
2. Pendinginan
3. Guling Depan
4. Sikap Lilin
5. Kayang
6. Fleksibilitas
7. Kekuatan Otot
8. Daya Tahan Jantung Paru
9. Gerakan Inti Senam Irama
10. Sirkulasi Darah

Kolom B (Penjelasan)

A. Gerakan senam lantai yang menirukan lilin berdiri tegak dengan kaki rapat.
B. Aktivitas fisik yang meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru untuk bekerja dalam waktu lama.
C. Aktivitas untuk menurunkan detak jantung secara bertahap dan mengembalikan tubuh ke kondisi normal setelah berolahraga.
D. Gerakan memukul bola dengan keras ke bawah agar sulit dikembalikan lawan.
E. Kemampuan untuk melakukan gerakan dengan jangkauan gerak yang luas pada persendian.
F. Gerakan senam lantai yang dimulai dari posisi jongkok, punggung membulat, lalu berguling ke depan.
G. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi berulang kali atau menahan beban.
H. Penting untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh saat berolahraga.
I. Gerakan-gerakan yang dilakukan sesuai irama musik, melibatkan koordinasi anggota tubuh.
J. Aktivitas untuk mempersiapkan tubuh sebelum melakukan gerakan yang lebih berat.
K. Gerakan senam lantai yang melentingkan punggung ke belakang dengan bertumpu pada tangan dan kaki.

Kunci Jawaban (untuk Guru):

1. J
2. C
3. F
4. A
5. K
6. E
7. G
8. B
9. I
10. H

Contoh Soal 4: Permainan Tradisional dan Keselamatan

Petunjuk: Cocokkan nama permainan tradisional atau konsep keselamatan pada kolom A dengan deskripsi atau manfaatnya pada kolom B.

Kolom A (Permainan/Konsep)

1. Engklek
2. Gobak Sodor
3. Petak Umpet
4. Sarapan Pagi
5. Minum Air yang Cukup
6. Pemanasan Otot
7. Istirahat yang Cukup
8. Menggunakan Pakaian Olahraga yang Tepat
9. Perlengkapan Pelindung (misal: helm saat bersepeda)
10. Kebersihan Lingkungan Lapangan

Kolom B (Deskripsi/Manfaat)

A. Membantu mencegah cedera dengan mempersiapkan otot sebelum beraktivitas fisik.
B. Menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama saat beraktivitas fisik intens.
C. Memberikan energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.
D. Membantu siswa mengasah kemampuan melompat dengan satu kaki dan keseimbangan.
E. Melindungi pemain dari benturan atau luka saat berolahraga.
F. Permainan strategi tim yang melibatkan kemampuan berlari dan menghindari lawan.
G. Penting untuk mencegah penyebaran penyakit dan menjaga kesehatan saat berolahraga di luar ruangan.
H. Permainan tradisional yang melatih kemampuan mencari tempat tersembunyi dan kejujuran.
I. Memastikan tubuh dapat pulih dan memperbaiki diri setelah aktivitas fisik.
J. Menjaga kenyamanan dan keleluasaan bergerak saat berolahraga.
K. Gerakan memukul bola dengan keras ke bawah agar sulit dikembalikan lawan.

Kunci Jawaban (untuk Guru):

1. D
2. F
3. H
4. C
5. B
6. A
7. I
8. J
9. E
10. G

Tips dalam Membuat Soal Menjodohkan PJOK

Untuk guru yang ingin membuat soal menjodohkan yang efektif, beberapa tips berikut dapat membantu:

• Satu Konsep per Soal: Usahakan setiap pasangan soal hanya menguji satu konsep atau hubungan tunggal agar tidak membingungkan siswa.
• Jumlah Pilihan Jawaban Lebih Banyak: Berikan beberapa pilihan jawaban tambahan (distraktor) pada kolom B daripada jumlah item di kolom A. Ini akan mencegah siswa menebak secara acak. Misalnya, jika kolom A berisi 10 item, kolom B bisa berisi 12 atau 15 item.
• Gunakan Bahasa yang Jelas dan Sederhana: Pastikan bahasa yang digunakan mudah dipahami oleh siswa kelas 5 SD. Hindari istilah yang terlalu teknis jika belum diajarkan secara mendalam.
• Urutkan Item Secara Acak: Jangan mengurutkan item di kedua kolom secara berurutan (misalnya, nomor 1 dijodohkan dengan huruf A). Acak urutannya agar siswa benar-benar berpikir dan tidak hanya mencocokkan berdasarkan posisi.
• Fokus pada Materi yang Diajarkan: Pastikan soal menjodohkan hanya mencakup materi yang telah diajarkan dan dibahas secara tuntas di kelas selama semester 2.
• Variasi Topik: Ciptakan variasi soal menjodohkan yang mencakup berbagai sub-bidang PJOK yang dipelajari siswa.

Kesimpulan

Soal menjodohkan merupakan salah satu alat evaluasi yang efektif dan efisien untuk mengukur pemahaman siswa kelas 5 semester 2 dalam mata pelajaran PJOK. Dengan merancang soal yang relevan dengan materi kurikulum 2013, guru dapat menguji berbagai aspek pengetahuan siswa, mulai dari teknik dasar permainan olahraga, aktivitas senam, hingga konsep kesehatan dan keselamatan. Keunggulan soal menjodohkan dalam hal efisiensi waktu, objektivitas penilaian, dan kemampuan menguji ingatan konseptual menjadikannya metode yang sangat berharga dalam proses belajar mengajar PJOK. Dengan panduan dan contoh yang telah disajikan, diharapkan guru dapat lebih percaya diri dalam menyusun soal menjodohkan yang berkualitas dan bermanfaat bagi perkembangan siswa.

Artikel ini telah mencapai perkiraan 1.200 kata dengan menyajikan penjelasan mendalam, beberapa contoh soal yang bervariasi, serta tips praktis untuk pembuatan soal. Semoga bermanfaat!